Stéphanie Clarisse, intervenante en YOGA DYNAMIQUE  


Planning des Cours de Yoga dynamique - Vinyasa Flow 
Lundi 12h30-13h30 1-2 (niveau débutant & intermédiaire)
- Mercredi 18h30-19h30 Vinyasa Flow 1-2
Mercredi 20h-21h:Vinyasa Flow 1-2 (niveau débutant & intermédiaire)
Jeudi 18h30-19h30 : Vinyasa Flow 1-2 (niveau débutant & intermédiaire)
 - Jeudi 19h45-20h45 : Vinyasa Flow 2 (niveau intermédiaire)
Vendredi 12h30-13h30: Vinyasa Flow 1-2 (niveau débutant & intermédiaire)
- Samedi 9h15 10h15 Vinyasa Flow 1-2 (niveau débutant & intermédiaire)

Le VINYASA FLOW qu'est ce que c'est ?

Le Vinyasa Flow est une pratique laissant s’exprimer la créativité de celui qui l’enseigne selon des idées et objectifs précis. Les postures sont enchainées dans un flow fluidecréatif et tonique, rythmé par le souffle. Énergisant et tonifiant ! C’est un travail en progressivité qui permet à chacun de pratiquer à son rythme et dans son état du moment.

Les cours sont répartis par niveau mais restent accessible à tous, en étant conscient d'où vous en êtes dans votre pratique. Le niveau 1-2 correspond aux débutants et intermédiaires; le niveau 2 correspond aux intermédiaires et plus.

Envie de vous amuser tout en travaillant votre équilibre, force et souplesse, ce cours est fait pour vous! 
Qui est STEPHIE YOGA ?
Formée par Gérard Arnaud et Mathieu BoldronStéphanie est titulaire du diplôme de professeur de Yoga Ashtanga Vinyasa certifiée RYT500Hrs Yoga Alliance. Elle détient aussi une certification en Yin Yoga (RYT 50hrs).  
Ses cours de yoga sont toujours animés dans un esprit Fun et dynamique.Accessible à tous, chacun de ses cours vous fera découvrir un peu plus sur vous-même. Stéphanie porte une attention sur chaque élève et vous accompagne dans votre progression. 
Son Vinyasa Flow énergisant intègre des influences de l’Ashtanga, Power Flow, Fit Fly flow (Bryce Yoga), Bikram, Hatha, Anusara yoga. 
Durant son congé maternité de Septembre à Décembre, Stéphanie sera remplacée par des professeurs de Yoga formées et certifiées en Vinyasa Yoga. Stéphanie reprendra les cours à partir de Janvier 2018.

Stéphanie donne des cours sur Lille dans différents studios, propose des ateliers le week-end et des Retraites de Yoga Surf/kitesurf à travers le monde.
 

Pour plus d'informations & Réservations :

http://www.stephieyoga.com/

Facebook : Stephie Yoga